Network
3. Melancarkan pencernaan
Buah mangga cocok untuk Anda yang sering mengalami masalah pencernaan seperti sembelit. Sebab, kadungan vitamin C dan serat dalam buah mangga bermanfaat untuk melancarkan sistem pencernaan.
Baca Juga: Menakjubkan! Berikut 4 Manfaat dan Khasiat Jagung yang Baik Bagi Tubuh, Menjaga Kesehatan Mata
4. Meningkatkan daya tahan tubuh
Kandungan vitamin C yang tinggi dan antioksidan mampu meningkatkan daya tahan tubuh.
5. Mencegah diabetes
Makan buah mangga dibekukan terbukti menurunkan kadar gula darah pada penderita obesitas.***
