Network
2. Jamur
Jamur cukup populer dan banyak disukai oleh orang-orang hampir di seluruh dunia, jamur dikenal efektif membantu menurunkan berat badan dan pembakaran lemak dengan mengatur kadar glukosa dalam darah.
Selain itu jamur kaya akan protein serta bisa meningkatkan metabolisme.
3. Kembang kol dan brokoli
Brokoli mengandung fitokimia yang membantu meningkatkan pembakaran lemak dalam tubuh tidak kalah dengan brokoli, kembang kol juga baik dikonsumsi untuk Anda yang sedang diet.
Kembang kol mengandung pitan nutrien seperti folat dan vitamin C, kembang kol menciptakan rasa yang lebih lama dan mengatasi kembung.
4. Cabe
Studi terbaru menunjukkan panas yang dihasilkan diakibatkan konsumsi cabe membantu membakar kalori lebih banyak serta mengoksidasi lapisan lemak dalam tubuh.
5. Labu
