Network
2. Menjaga Kesehatan Kulit
Manfaat jus alpukat yang tidak bisa Anda beli adalah bahan alami tersebut cocok untuk menjaga kesehatan kulit.
3. Ada banyak vitamin C dan vitamin E dalam alpukat yang membuat kulit terlihat lebih cerah dan terawat.Mengontrol Tekanan Darah
Buah alpukat mengandung banyak kalium dan sedikit sodium sehingga mampu mengontrol tekanan darah Anda dengan baik.
Baca Juga: Anak Masih Susah Makan? Inilah 5 Cara Mudah Meningkatkan Nafsu Makan Anak Agar Gizinya Terpenuhi
Antioksidan dan lemak tak jenuh tunggal dalam alpukat juga mampu mengontrol jumlah kolesterol jahat dan kolesterol baik dalam tubuh.
Dengan begitu, tubuh Anda akan terhindar dari risiko stroke dan penyakit jantung lainnya.***
