3 ManfaatJus Papaya yang Baik untuk Tubuh, Salah Satunya Adalah Merawat Kesehatan Mata

WARTA LOMBOK- Jus pepaya merupakan salah satu buah yang memiliki nutrisi dan kandungan yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

Biasanya orang menyantap buah pepaya langsung. Namun, pepaya juga bisa bermanfaat jika diolah menjadi jus. Selain menyegarkan tubuh, jus pepaya juga baik untuk kesehatan dan kecantikan.

Jus pepaya kaya nutrisi, seperti vitamin (A,C, dan E), zat besi, protein, kalium, fosfor, dan karbohidrat. Minuman sehat ini dipercaya sangat baik untuk menyehatkan rambut.

Baca Juga: 6 Jenis Sayuran Yang Berbahaya Bagi Penderita Hipertensi Darah Tinggi, Salah Cara Mengonsumsi Tomat Bisa Fatal

Dikutip wartalombok.com dari video yang diunggah kanal YouTube Sehat Secara Alami pada 25 Maret 2021, inilah manfaat jus papaya.

1. Menjaga Kesehatan dan Kecantikan Rambut

Jus pepaya bermanfaat bagi kesehatan dan kecantikan rambut, yaitu mengatasi ketombe, mencegah kerontokan, menguatkan dan menyuburkan pertumbuhan rambut, dan membuat rambut hitam berkilau.

Kandungan asam folat pada jus buah yang satu ini bisa membantu meningkatkan sirkulasi ke folikel rambut dan meningkatkan pertumbuhan.