Network
WARTA LOMBOK - Secangkir kopi hitam jadi minuman yang sering diminum sebagian orang saat pagi hari. Maklum saja, kopi dipercaya bisa meningkatkan mood dan energi.
Kopi mengandung kafein, stimulan sistem saraf pusat yang bisa melawan kelelahan dan meningkatkan energi.
Ternyata, konsumsi kafein meningkatkan waktu kelelahan dan secara signifikan mengurangi tingkat kelelahan pada tubuh.
Baca Juga: Manisnya Nampol! Simak Inilah 5 Khasiat Jus Buah Bagi Kesehatan Tubuh
Dikutip wartalombok.com dari video yang diunggah kanal YouTube Saddam Ismail pada 20 Desember 2021, inilah manfaat kopi.
1. Menurunkan risiko diabetes tipe 2
Mengonsumsi kopi secara teratur dikaitkan dengan penurunan risiko diabetes tipe 2 dalam jangka panjang.
