2. Mencegah stroke
Buah mangga kaya akan kandungan kalium. Dalam 100 gram mangga terdapat sekitar 189 mg kalium. Kalium bermanfaat menurunkan tekanan darah sekaligus menurunkan risiko stroke.
3. Melancarkan pencernaan
Buah mangga cocok untuk Anda yang sering menderita masalah pencernaan seperti sembelit. Sebab, kadungan vitamin C dan serat dalam buah mangga bermanfaat untuk melancarkan sistem pencernaan.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Jumat 14 April 2023: Keberuntungan Pada Leo! Cancer Dan Virgo Bagimana?
4. Meningkatkan daya tahan tubuh
Kandungan vitamin C yang tinggi dan antioksidan mampu meningkatkan daya tahan tubuh.
S. Mencegah diabetes
Makan buah mangga dibekukan terbukti menurunkan kadar gula darah pada penderita obesitas.***