Network
WARTA LOMBOK – Buah leci merupakan buah sengan rasanya yang manis, buah leci sangat terkenal di daerah asalnya, seperti Cina dan Asia Tenggara.
Bukan hanya manis, manfaat buah leci juga baik untuk kesehatan. Buah ini kaya vitamin dan mineral yang bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh hingga mengendalikan tekanan darah.
Bukan hanya tinggi vitamin dan mineral, buah leci juga mengandung senyawa tumbuhan yang baik untuk kesehatan jantung.
Baca Juga: Menjaga Tekanan Darah Tetap Stabil! Inilah Khasiat Buah Stroberi untuk Kesehatan Tubuh
Dikutip wartalombok.com dari video yang diunggah kanal YouTube Kunci Sehat Pada 23 Mei 2023, inilah manfaat buah leci.
- Berpotensi untuk melancarkan aliran darah
Selain zat besi, tembaga juga menjadi bagian penting dalam pembentukan sel darah merah. Karena tembaga terkandung dalam buah leci, buah manis ini berpotensi untuk melancarkan aliran darah.
- Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Leci memiliki kandungan vitamin C yang tinggi. Berkat kandungan inilah leci diketahui juga bermanfaat untuk meningkatkan sistem imun.
Baca Juga: Menjaga Kesehatan Sistem Pencernaan! Inilah Khasiat Buah Cermai untuk Kesehatan Tubuh
Di samping itu, vitamin C juga dapat berperan sebagai molekul antioksidan, yang penting untuk mengendalikan radikal bebas berlebih.
