Berikut Ini Manfaat dan Khasiat Buah Manggis yang Wajib Anda Ketahui

- 25 Mei 2023, 07:00 WIB
Buah manggis
Buah manggis /Facebook dini Najwa Zara

Baca Juga: Berikut 4 Manfaat dan Khasiat Buah Tin untuk Kesehatan yang Perlu Anda Ketahui

Hal ini dipercaya karena manggis mengandung zat antiradang yang berpengaruh terhadap peningkatan metabolisme lemak, sehingga bisa dimanfaatkan untuk mengatasi berat badan berlebih.

Meski diklaim mampu menurunkan berat badan, jangan jadikan manggis sebagai satu-satunya makanan yang Anda konsumsi setiap hari, ya. Anda pun perlu menyertainya dengan konsumsi makanan sehat dan berigizi seimbang, serta rutin berolahraga.

  1. Meningkatkan daya tahan tubuh

Kandungan vitamin C pada buah manggis diduga bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

Selain itu, antioksidan xanthones dalam buah manggis juga bersifat antikuman sehingga dapat menunjang daya tahan tubuh dalam melawan kuman penyebab penyakit.***

Halaman:

Editor: Mamiq Alki

Sumber: YouTube Fakta Kece


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah