Network
WARTA LOMBOK – Pisang raja yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Meskipun pisang raja masih termasuk dalam keluarga pisang, tetapi terlihat cukup berbeda dengan pisang Cavendish.
Perbedaan antara keduanya yaitu pisang Cavendish sering dijadikan pencuci mulut, karena rasanya manis.
Sedangkan pisang raja, biasanya dimasak terlebih dahulu sebelum disantap dan memiliki rasa yang kurang manis.
Baca Juga: Inilah Khasiat dan Manfaat Konsumsi Buah Kentang untuk Kesehatan Tubuh
Dikutip wartalombok.com dari video yang diunggah kanal YouTube Sehat Secara Alami Pada 23 Mei 2023, inilah khasiat buah pisang raja
- Bisa mengontrol diabetes
Bagi seseorang dengan diabetes, manajemen kontrol glikemik sangatlah penting, terutama bagi mereka yang memiliki diabetes tipe 2. Jadi kadar gula darah tidak boleh terlalu rendah dan tidak boleh terlalu tinggi.
Jika mengonsumsi pisang raja, maka tidak akan dicerna di usus kecil. Sehingga sangat aman bagi penderita diabetes, karena tidak akan membuat kadar gula darah kamu melonjak. Selain itu, makanan yang dicerna lebih lambat juga memiliki indeks glikemik yang tergolong rendah.
Kamu bisa konsumsi pisang raja dengan langsung memakannya saja atau bisa kamu buat menjadi kue dengan takaran yang aman bagi penderita diabetes.
- Membantu dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh agar lebih sehat
Untuk menjaga kesehatan, kamu harus memiliki sistem kekebalan tubuh yang baik, agar bakteri, virus, hingga hal lain penyebab timbulnya penyakit tidak masuk ke dalam tubuh. Selain itu, sistem kekebalan tubuh juga mampu menangkal radikal bebas.
