Baca Juga: Sudah Tahu! Inilah Manfaat dan Khasiat Konsumsi Sayur Kol Bagi Kesehatan Tubuh
- Menyehatkan dan melancarkan pencernaan
Serat dan air dalam wortel mampu memperlancar proses pencernaan serta membuat tinja lebih padat dan lunak, sehingga baik untuk mencegah dan mengatasi konstipasi.***