Network
WARTA LOMBOK - Pakcoy merupakan dalah satu sayuran yang memiliki sumber vitamin A, vitamin C, vitamin K, vitamin B6, asam folat, antioksidan beta karoten, serta kalsium.
Berkat kandungan nutrisi yang cukup beragam tersebut, pakcoy sangat bermanfaat untuk kesehatan
Baca Juga: Sudah Tahu Belum! Inilah Khasiat dan Manfaat Buah Leci Bagi Kesehatan Tubuh
Dikuti wartalombok.com dari video yang diunggah kanal YouTube Kunci Sehat pada 30 Mei 2023, inilah mamfaat pakcoy
- Mencegah penyakit kanker
Pakcoy mengandung senyawa kimia, seperti flavonoid dan isothiocyanate, yang dapat mencegah kanker. \Senyawa ini telah terbukti dapat melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas dan zat karsinogenik yang dapat menyebabkan kanker.
- Menurunkan tekanan darah dan mengurangi risiko penyakit jantung
Pakcoy secara alami dapat membantu mengontrol tekanan darah dan mengurangi risiko terjadinya penyakit jantung.
Selain itu, vitamin B6 dan folat dalam pakcoy juga dapat membantu mengurangi produksi senyawa penyebab kerusakan pembuluh darah dan otot jantung.
Baca Juga: Sudah Tahu Belum! Inilah Khasiat dan Manfaat Buah Kelengkeng Bagi Kesehatan Tubuh
- Meningkatkan kesehatan mata
Manfaat pakcoy yang juga tak kalah penting adalah membantu menjaga kesehatan mata dan mencegah berbagai penyakit mata, seperti mata kering, degenerasi makula, dan katarak.
