Network
Cincau hijau mengandung nutrisi yang baik bagi tubuh seperti vitamin A, vitamin B1, dan vitamin C, serta fosfor, serat, kalsium, dan karbohidrat, rendah kalori semua nutrisi tersebut dapat membantu anda dalam mengendalikan rasa lapar dan kebiasaan makan berlebihan
Hal tersebut tentu akan sangat membantu anda dalam menurunkan berat badan ataupun menjaga berat badan agar tetap ideal. Selain itu kandungan gula sederhana pada cincau hijau berperan sebagai sumber energi yang tidak memicu penambahan berat badan.
Baca Juga: 9 Manfaat Ulat Sagu Bagi Kesehatan yang Kaya Protein, Boleh Dicoba Nih
6. Mencegah Osteoporosis
mengkonsumsi cincau hijau dapat dijadikan sebagai salah satu pilihan, untuk mencegah Osteoporosis kandungan mineral magnesium kalsium dan fosfor yang cukup tinggi dalam daun cincau, bermanfaat untuk regenerasi sel tulang yang keropos, kandungan tersebut juga dapat menyehatkan tulang dan membantu pembentukan sel darah yang rusak.
7. Mengatasi Gangguan pada Lambung
Manfaat cincau hijau selanjutnya adalah dapat mengatasi gangguan pada lambung, berbagai kandungan senyawa bioaktif dan mineral dalam cincau hijau seperti flavonoid, saponin, polifenol, dan alkaloid, diketahui bermanfaat dalam mencegah Dinding lambung dari kerusakan yang dapat meningkatkan asam lambung.
Itulah tadi tujuh manfaat cincau hijau untuk kesehatan, untuk mendapatkan manfaat cincau hijau pastikan anda mengkonsumsi cincau yang diproses dengan bersih dan tanpa tambahan bahan kimia, maupun pemanis buatan.***
