Network
WARTA LOMBOK - Air tebu merupakan minuman yang diperoleh dari perasan batang tebu, dalam perasan air tebu mengandung berbagai nutrisi, seperti karbohidrat, protein kalsium, kalium magnesium, zat besi, dan gula seperti sukrosa dan fruktosa tahan nya itu air tebu.
Juga mengandung natrium Zink mangan, serta beragam antioksidan seperti polifenol flavonoid dan karotenoid, berkat kandungan nutrisi yang beragam banyak manfaat yang bisa anda peroleh dari air tebu.
Dikutip Warta-Lombok.com melalui kanal youtube pada 21 Oktober 2023. Berikut sembilan manfaat air tebu untuk kesehatan.
Baca Juga: Ini 9 Cara Ampuh Mengatasi Kulit Kaki Pecah-pecah, Kaki Pecah-Pecah Hilang!
1. Meningkatkan Energi
Tahukah Anda jika air tebu merupakan minuman menyegarkan yang dapat menambah energi, tebu mengandung glukosa dan berbagai mineral.
Kandungan gula alami sukrosa dan fruktosa dalam air tebu, dapat menghasilkan energi bagi tubuh sehingga Anda bisa lebih bersemangat dalam beraktivitas.Oleh karena itu air tebu cocok diminum saat sedang kelelahan, atau setelah berolahraga agar tubuh bisa kembali segar.
2. Merawat Kesehatan Kulit
