Network
2. Nyeri Serviks
Ketika sedang berbaring dalam jangka waktu yang lama, maka akan menyebakan rasa sakit pada tulang belakang leher. Vertebra serviks terasa menyakitkan, dan yang merasakannya mungkin akan mengalami spondylosis serviks atau tulang belakang leher salah tempat dan tertekan ke saraf, yang dapat menyebabkan kelumpuhan.
Karena itu, begitu Anda merasakan nyeri dan ketidaknyamanan pada leher, maka segera untuk berhenti dari kebiasaan berbaring sambil bermain dengan handphone.
Baca Juga: Begini Kondisi Janin Jika Ibu Hamil Berpuasa, Ternyata Hal Ini Perlu Diperhatikan
3. Kualitas Tidur Menurun
Berbaring pada malam hari sambil memegang handphone ternyata akan memengaruhi kualitas tidur seseorang. Jika itu sudah menjadi rutinitas atau kebiasaan, maka bisa berdampak negatif pada kehidupan sehari-hari, karena nantinya akan memiliki ketergantungan pada handphone.
Oleh karena itu, hal yang harus dilakukan yaitu hanya perlu berhenti bermain handphone sambil berbaring dalam jangka waktu yang lama, dan mulailah tidur pada waktu yang tepat.
4. Wajah Berjerawat dan Berbintik-bintik
Berbaring sambil bermain handphone pada malam hari akan membuat efek radiasi pada bagian kulit tertentu. Cahaya handphone akan membuat melanin kulit menjadi rusak, dalam hal ini akan memunculkan bintik-bintik.
Baca Juga: Paul Alexander, Pria yang Hidup dengan Paru-Paru Besi Meninggal Dunia di Usia 78 Tahun
Selain itu, jika tubuh tidak beristirahat akan membuat gangguan endokrin dalam tubuh, yang paling umum bisa menyebabkan jerawat pada kulit wajah.
Itulah bahaya berbaring sambil bermain handphone dalam jangka waktu yang lama. Semoga bermanfaat.***
