Network
Makanan yang kaya zat anti inflamasi, anti mikroba dan anti virus.
Diantaranya adalah jahe, bawang putih, bawang merah, cabe dan rempah-rempah lainnya kaya dengan zat-zat ini.
Demikian 5 jenis makanan yang bagus kita konsumsi untuk menjaga agar tubuh tetap fit dan bugar, serta tidak mudah tertular virus maupun bakteri dan kuman.
Baca Juga: Ferdinand Hutahaean Galau Pergantian Presiden 2021, Ramal Balik Mbak You Turun Berat Badan
Baca Juga: Seorang Musisi Zacky Terlibat Kasus Narkoba, Ia Ditangkap Polisi di Kamar Kosnya
Jangan lupa pula, agar tetap fit pada saat cuaca tidak menentu ini, hindari stress yang berlebihan, konsumsi makanan seimbang, kurangi konsumsi permen, soft drink dan makanan-makanan yang tinggi kandungan lemak jenuhnya.***(Portal Jogja.com/Siti Baruni)
