7 Kunci Sukses dari Kebiasaan Sederhana Dalam Hidup

4. Karya kreatif 

Kita semua memiliki satu hal yang kita sukai yang membuat kita merasa lebih baik. Pekerjaan kreatif adalah kebiasaan sukses yang sering diabaikan.  

Melakukan sesuatu yang kreatif setiap hari, melenturkan otot yang sangat dibutuhkan yang diterjemahkan ke dalam proyek lain yang sedang kita kerjakan. 

Luangkan setidaknya dua puluh menit setiap hari untuk mengerjakan sesuatu yang kreatif.  

5. Apresiasi 

Jadilah orang yang mengirimkan pesan-pesan ini dan perhatikan bagaimana mereka tidak hanya memperdalam hubungan tetapi juga membuat kita merasa lebih baik.  

Ini adalah "semangat penolong" lama yang bekerja di sini, mengangkat orang lain adalah sumber utama kebahagiaan. Kirim setidaknya satu pesan penghargaan setiap hari. 

6. Fokuskan waktu

Siapa yang kita bayangkan menjadi lebih produktif, seseorang yang bekerja 55 jam seminggu atau seseorang yang bekerja 70 jam? Jika kita menebak yang terakhir, Anda salah. 

Penelitian yang dilakukan oleh Stanford menunjukkan bahwa produktivitas berkurang setelah 40 jam. 

Baca Juga: Waspada! Berikut 4 Tipe Laki-Laki Suka Selingkuh, Wanita Wajib Tahu

Dengan kata lain, lebih sedikit lebih baik. Untuk membiasakan fokus, mulailah dengan sesi Pomodoro 25 menit setidaknya sekali sehari, dan bangun kebiasaan kita untuk fokus waktu dari sana.  

7. Perhatian 

Kebiasaan perhatian melalui meditasi terbukti meningkatkan kesejahteraan, meningkatkan kreativitas, dan memberikan perspektif yang sangat dibutuhkan.