Network
WARTA LOMBOK - Mempelajari bagaimana menjadi bahagia dan bagaimana mengubah hidup membutuhkan banyak hal positif, ini bisa dimulai dengan kebiasaan baik di pagi hari.
Kebiasaan pagi hari kebanyakan orang biasanya mengambil ponsel mereka untuk memeriksa email, chat atau media sosial, sebelum beranjak dari tempat tidur.
Daripada melihat spam chat atau berita menjengkelkan yang dapat membuat hati tidak bahagia, lebih baik cobalah melakukan kebiasaan pagi hari yang lebih bermanfaat.
Baca Juga: Rendah Kalori! Pepaya Ternyata Bagus untuk Diet, Sudah Tahu?
Dikutip wartalombok.com dari laman Your Tango, berikut 7 kebiasaan baik yang bagus di lakukan di pagi hari, dijamin bisa membuat anda lebih bahagia.
1. Bersyukur
Pikiran, perasaan, dan energi positif bisa muncul salah satunya dengan memulai hari dengan rasa syukur.
Renungi semua rezeki yang sudah di dapat dan bersyukurlah dengan hal itu serta hargai yang sudah dimiliki.
Ini akan menjadikan seseorang lebih menerima apa yang akan terjadi di masa yang akan datang.
2. Tersenyum
