Network
WARTA LOMBOK - Pepaya merupakan buah yang mengandung banyak nutrisi dan berkhasiat nutrisi untuk membantu menurunkan berat badan.
Ada beberapa keuntungan bagi kamu yang sedang diet jika makan buah pepaya.
Ketika kamu memulai program diet, kamu perlu memastikan semua asupan yang dikonsumsi mengandung banyak nutrisi.
Baca Juga: Cara Meningkatkan Imun Tubuh dengan 4 Jenis Olahraga, Sehat Tak Selalu Mahal!
Hal tersebut akan membantu untuk menurunkan berat badan seperti buah pepaya ini.
Jika kamu sedang menjalani program diet, maka pepaya bisa menjadi salah satu pilihan buah yang harus masuk dalam daftar makanan untuk menurunkan berat badan.
Pepaya meningkatkan pencernaan dan mendorong gerakan usus yang tepat. Jika pencernaan lancar, ini akan mempermudah kamu yang sedang menjalani program diet.
Dikutip dari wartalombok.com melalui Stylecraze, para ilmuwan Austria melakukan penelitian terhadap mereka yang berjuang melawan gangguan pencernaan dan disfungsi saluran pencernaan.
Mereka diberi pepaya, hasilnya ditemukan bahwa gejala khas disfungsi pencernaan seperti kembung, sembelit, dan mulas berkurang secara signifikan usai mengonsumsi pepaya.
Baca Juga: 5 Upaya Pencegahan Kanker Serviks yang Wajib Diketahui Beserta Ciri-cirinya
