Simak Berbagai Manfaat Buah Stroberi Untuk Ibu Hamil, Salah Satunya Dapat Menghidrasi Ibu Hamil

WARTA LOMBOK - Buah stroberi memiliki banyak manfaat untuk ibu hamil, seperti mencegah janin di dalam perut mengalami kecacatan.

Buah stroberi dinilai dapat mencegah kecacatan pada janin yang dikandung oleh ibu hamil karena memiliki kandungan asam folat.

Studi mengungkapkan bahwa konsumsi 400 mcg asam folat setiap hari mampu mengurangi risiko cacat lahir hingga 50 persen.

Baca Juga: Tangkal Varian Baru Virus Covid-19, Thailand Campur Vaksin Sinovac dengan Astra Zeneca

Dikutip wartalombok.com dari akun Twitter Kementerian Pertanian @kementan pada 14 Juli 2021, berikut berbagai khasiat yang dimiliki buah stroberi untuk ibu hamil.

Buah stroberi dapat mencegah anemia karena memiliki kandungan zat besi yang mampu mencegah terjadinya anemia pada ibu hamil.

Selain mencegah anemia, stroberi juga menjadi sumber energi karena mengandung banyak karbohidrat dan gula yang dapat dijadikan sumber energi.

Baca Juga: Arena Sepatu Roda, Dayung, dan Panahan Jadi Venue Tambahan Pendukung Pelaksanaan PON XX Papua

Stroberi juga dapat menurunkan tekanan darah karena mengandung kalium yang bisa membantu turunkan tekanan darah.

Buah stroberi juga dinilai dapat menghidrasi ibu hamil karena memiliki 90 persen kandungan air yang cocok untuk mencegah dehidrasi pada ibu hamil.

Stroberi juga dapat mengendalikan kadar gula darah, terlebih untuk ibu hamil yang memiliki diabetes gestasional.

Baca Juga: Shio Hari ini dan Amalan Zodiak Kamis 15 Juli 2021: Kerbau Keuletan Mengagumkan, Taurus Asmaramu Lebih Indah

Konsumsi buah stroberi sangat disarankan untuk ibu hamil yang memiliki diabetes gestasional karena mampu memperlambat penyerapan gula di usus.***