WARTA LOMBOK – Buah malaka merupakan jenis tumbuhan berbentuk bulat seperti kelereng dan berwarna hijau atau merah agak kecokelatan.
Rasa buah malaka yakni sepat dan asam, tetapi berubah manis ketika dikunyah. Bahkan pohon malaka dijuluki sebagai earth mother dalam mitologi Hindu karena sangat bergizi bagi manusia.
Selain terdapat kandungan karbohidrat, protein, lemak, dan serat, buah malaka banyak mengandung manfaat untuk kesehatan.
Baca Juga: Menjaga Kesehatan Jantung! Inilah Khasiat Buah Cranberry untuk Kesehatan Tubuh
Dikutip wartalombok.com dari video yang diunggah kanal YouTube Sehat Secara Alami Pada 4 Mei 2023, inilah khasiat buah malaka
1. Mengurangi tanda-tanda penuaan
Buah malaka juga memiliki manfaat untuk mengurangi tanda-tanda penuaan, baik pada kulit, rambut, maupun penglihatan.
Jurnal Pharmaceutical Biology menunjukkan bukti bahwa buah malaka dapat membantu mencegah kerusakan kolagen.
Kolagen adalah struktur penting untuk membentuk protein yang kokoh dan fleksibel di kulit dan jaringan lunak
2. Mengatasi gejala GERD
Manfaat buat malaka yang pertama adalah mengatasi gejala gastroesophageal reflux disease (GERD) yang ditandai dengan perut mulas.
Hal tersebut terbukti dalam penelitian yang dipublikasikan Journal of Integrative Medicine. Studi tersebut mengamati efek mengonsumsi 1.000 mg tablet buah malaka setiap hari untuk atasi gejala GERD.
Hasilnya, buah malaka terbukti dapat mengurangi tingkat keparahan mulas dan muntah akibat penyakit GERD.
3. Mencegah penyakit kanker
Manfaat lain yang mungkin terkandung dalam buah malaka adalah kemampuan mencegah penyakit kanker.
Baca Juga: Sinopsis Imlie ANTV Sabtu, 6 Mei 2023: Aditya Bawa Imlie ke Kantor Bisnis Bertemu CEO
Hal tersebut karena buah malaka mengandung antioksidan yang berperan sebagai pelawan radikal bebas penyebab kanker.
Jurnal Oxidative Medicine and Cellular Longevity menyebutkan buah malaka berpotensi membantu mencegah mutasi sel penyebab tumor dan perkembangan kanker.***