Network
WARTA LOMBOK - Mungkin tak banyak yang mengetahui bahwa hujan ternyata mampu menghilangkan stres, baik menikmatinya dari dalam rumah, di tempat berteduh, atau ketika terguyur langsung oleh air hujan.
Naluri manusia biasanya membawanya berlari untuk mencari tempat berlindung dari hujan ketika hujan turun secara tiba-tiba.
Hal tersebut dikarenakan manusia tidak mau mengambil resiko untuk basah karena hujan ataupun kedinginan karena basah.
Baca Juga: Manfaat Tersembunyi Kentos Kelapa untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui
Dikutip Warta Lombok dari laman Gardening Know How, banyak orang setuju bahwa hujan itu menenangkan dan menghilangkan stres.
Salah satu penyebab hujan menjadi hal yang menenangkan yaitu karena hujan membasahi bumi dan menghasilkan petrichor.
Petrichor merupakan aroma unik yang dihasilkan saat air hujan berkombinasi dengan sejumlah senyawa di tanah.
Hasil kombinasi sejumlah senyawa dan reaksi kimia yang dipicu oleh hujan tersebut menyentuh tanaman, tanah, dan bakteri.
Sehingga menghasilkan aroma yang disukai oleh banyak orang dan diyakini baunya menyegarkan serta menenangkan.
Selain itu hujan juga dianggap menenangkan karena hujan memperkaya indra penciuman dan suara yang dihasilkan dari air hujan.
Air hujan yang jatuh di atas atap, payung, tanaman, maupun tanah menghasilkan suara yang menenangkan bagi banyak orang.
Selain itu hujan juga dinilai mampu membersihkan udara dari debu dan partikel lain yang mengotori udara sekitar.
Karena air hujan meresap debu dan berbagai partikel kotor di udara, sehingga menghasilkan udara yang bersih dan nikmat untuk dihirup.
Baca Juga: Jangan Buru-Buru Operasi, 4 Tanaman ini Bisa Membuat Anda Sembuh dari Ambeien
Baca Juga: Malas Gerak karena Berdiam Diri di Rumah? Cobalah 5 Jenis Olahraga Ringan ini
Kebanyakan orang akan masuk ke dalam rumah saat hujan turun, kesempatan tersebut kerap mendatangkan kesendirian.
Berada dalam kesendirian menjadi kesempatan yang bagus untuk refleksi diri yang mendatangkan kedamaian dan kesunyian.
Suara, aroma, dan kesendirian saat hujan membantu untuk memikirkan hal-hal yang membuat stres dalam hidup.
Cara terbaik untuk mengurangi stres dengan hujan yakni dengan duduk di teras rumah atau di samping jendela yang terbuka.
Namun berada di bawah derai hujan juga dapat dilakukan, namun juga harus berada dalam kondisi yang aman.
Jika hujan membuat anda menjadi basah kuyup, maka hindari untuk berada di luar dalam waktu yang terlalu lama.***
