Network
WARTA LOMBOK - Makanan manis memang sering kali menjadi penyemangat hidup atau dikenal dengan istilah mood booster. Namun yang perlu anda ingat adalah mengonsumsi makanan mengandung gula secara berlebihan juga tak baik untuk kesehatan.
Makanan manis memang rasanya enak, sering kali gula menjadi peningkat semangat tubuh disaat kita sedang malas-malasnya.
Tetapi jika dikonsumsi terlalu sering, gula akan mengakibatkan lima hal menyeramkan bagi tubuh kita, antara lain:
Baca Juga: Walau Memiliki Gejala Mirip, Begini Cara Dokter Bedakan Covid-19 Vs Flu Biasa
Baca Juga: Berikut 5 Resiko bagi Kesehatan Jika Anda Sering Tidur Terlalu Lama
1. Lemak akan menempel di perut
Penyebab paling umum pada kasus kegemukan hingga obesitas adalah kita terlalu banyak mengonsumsi makanan atau minuman yang manis.
Pada umumnya, kelebihan kalori yang kita konsumsi dari gula akan berdampak ke perut dan membuat perut menjadi buncit.
2. Gula bisa menjadi faktor rusaknya Liver
Jika terlalu banyak mengonsumsi gula bisa menyebabkan kondisi liver menjadi rusak dan meski diobati dengan cara diet dengan tepat.
