Mengandung Nutrisi yang Tinggi, Ini 6 Manfaat Buah Sirsak Sebagai Obat Herbal Bagi Kesehatan Anda

Buah sirsak memiliki kandungan fosfor dan kalsium yang sangat tinggi. Kandungan nutrisi pada buah sirsak ini bermanfaat untuk memelihara kesehatan tulang supaya sehat dan kuat.

Buah sirsak dengan berat 100 gram ternyata mengandung kalsium sebanyak 14 mg dan fosfor sebanyak 27 mg.

Baca Juga: Balika Vadhu Hari ini: Jagdish Ditampar Sugna Karena Menghina Syam, Trauma Pernikahan Gauri Bersama Jagdish

Selain itu anda juga bisa mendapatkan manfaat buah sirsak karena kandungan zat tembaga yang bermanfat untuk membantu proses penyerapan tulang akan kalsium.

Apabila tulang bisa menyerap kalsium dengan baik maka kecukupan tulang akan nutrisi bisa terpenuhi sehingga bebas dari osteoporosis dan tulangpun menjadi sehat dan kuat selamanya.

4. Mencegah dan mengobati anemia

Penyakit anemia adalah salah satu jenis penyakit dengan gejala lemah, letih, lesu serta lelah. Untuk mengatasi penyakit anemia Anda bisa mencoba dengan mengkonsumsi buah sirsak secara teratur.

Hal ini karena salah satu manfaat buah sirsak adalah membantu membuat kadar sel darah merah dalam tubuh meningkat.

Baca Juga: Berperan Sebagai Pemeran Utama di Serial Gopi ANTV, Para Penggemar Mengikuti Gaya Rupal Patel Sebagai Mertua

Bagi Anda yang tidak ingin penyakit anemia ini singgah tidak ada salahnya untuk mengkonsumsi buah sirsak secara teratur.