Berikut 3 Khasiat Mengagumkan Buah Tin, Ukuran Mungil Tapi Sangat Bermanfaat Mengatasi Keluhan Pencernaan

WARTA LOMBOK – Buah tin atau yang umum dikenal dengan sebutan buah ara adalah tumbuhan penghasil buah yang dapat dimakan.

Buah tin berasal dari Asia Barat dengan buahnya juga sama dengan sebutan nama tanamannya. Nama tin sendiri diadopsi dari bahasa Arab

Pohon tin masih merupakan kerabat dari pohon beringin dari genus Ficus. Buah tin dapat dimakan dalam keadaan segar, bisa dikeringkan, atau dibuat selai. Buah yang dipetik harus segera dimanfaatkan karena mudah rusak.

Baca Juga: Rizky Febian dan Adik-adiknya Menyambut Baik Kehadiran Anak dalam Kandungan Bundanya, Nathalie Holscher

Buah tin memiliki keunikan dari sisi bentuk buahnya. Ukuran buah tin cukup kecil seukuran ibu jari dengan biji bisa mencapai ratusan dan warna buah bisa ungu atau hijau.

Dalam satu buah tin berukuran sedang (sekitar 50g) mengandung 37 kalori, 10g karbohidrat, 8g gula, 1,5g serat makanan, 0,15g lemak, 18mg kalsium, 8mg magnesium, 7mg fosfor, 116mg kalium, 3mcg folat, 4mcg vitamin A, dan 3mcg vitamin K.

Buah tin merupakan salah satu jenis yang disebut memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan.

Dikutip wartalombok.com dari WebMD pada 16 Oktober 2021, buah tin dengan berbagai kandungannya memiliki manfaat bagi kesehatan.

1. Menurunkan tekanan darah tinggi