Network
Buah tin merupakan sumber kalsium dan potasium yang baik. Mineral ini dapat bekerja sama untuk meningkatkan kepadatan gulang yang mampu mencegah osteoporosis.
Studi menunjukkan bahwa makan makanan yang kaya akan kalium dapat meningkatkan kesehatan tulang dan mengurangi pergantian tulang.
Baca Juga: Tiga Bintang Ikonik Balika Vadhu yang Meninggal Mengenaskan di Puncak Karir Mereka
Sementara itu, kalsium adalah komponen struktural utama tulang dan peningkatan asupan kalium telah terbukti dapat memperbaiki struktur mineral tulang pada annak dan remaja.
Itulah tiga manfaat buah tin bagi kesehatan. Semoga bermanfaat.***
