Manfaat Minum Air Hangat untuk Kesehatan Tubuh yang Sering Dianggap Sepele

WARTA LOMBOK - Menjaga tubuh senantiasa dalam keadaan terhidrasi merupakan hal yang sangat penting demi kesehatan.

Lalai atau tidak memperhatikan hidrasi tubuh akan membuat seseorang rentan terkena penyakit.

Para ahli kesehatan menyarankan minum air putih yang cukup minimal delapan gelas setiap hari, apalagi jika diminum dalam kondisi hangat.

Baca Juga: Makan Larut Malam Sebelum Tidur Bisa Berdampak Buruk Untuk Kesehatan, Salah Satunya Asam Lambung Bisa Naik

Berikut sejumlah manfaat minum air hangat yang tidak disadari bahkan dianggap sepele sebagian orang.

1. Membantu meredakan nyeri radang sendi

Orang yang sedang diserang penyakit biasanya disarankan minum air hangat yang akan memperlancar sirkulasi pada pembuluh darah, dan membuat otot-otot menjadi rileks.

Hal ini dapat mengurangi rasa nyeri pada penderita radang sendi. Bahkan air hangat juga dapat mengatasi rasa sakit pada perut, kepala hingga bagian tubuh lainnya.

Baca Juga: Kenali 5 Gejala Stroke yang Mungkin Sering Anda Alami

2. Membantu meredakan flu