Network
WARTA LOMBOK - Nanas merupakan salah satu buah yang ternyata menyimpan banyak sekali manfaat untuk kesehatan. Sebab, kandungan yang dimiliki buah nanas sangat kaya akan nutrisi.
Selain memang memiliki rasa yang lezat, nanas juga mengandungan protein, serat, karbohidrat, gula, vitamin A, vitamin C, folat, kalium, magnesium, vitamin B, kolin, selenium, zink, serta antioksidan dan bromelain,
Dikutip wartalombok.com dari video yang diunggah kanal YouTube Sehat Secara Alami dan Kunci Sehat pada Kamis, 12 Mei 2022, inilah beberapa manfaat buah nanas.
Baca Juga: Selain Mampu Mengontrol Gula Darah, Berikut Manfaat Lain Buah Manggis yang Wajib Anda Ketahui
1. Mengatasi Masalah Pencernaan
Buah nanas juga mengandung sedikit serat yang merawat saluran pencernaan dan usus. Jus buah nanas bisa jadi alternatif obat sakit perut dan pereda penumpukan asam atau antasida.
2. Memulihkan Masalah Haid
Manfaat nanas untuk kesehatan yang satu ini sangat cocok bagi wanita yang mengalami masalah haid.
Baca Juga: Rasanya Enak dan Lezat, Berikut Nugeet Wortel Keju
