Rasanya yang Manis dan Pahit! Berikut Manfaat Buah Durian yang Perlu Anda Ketahui

WARTA LOMBOK – Buah durian adalah salah satu buah yang memiliki rasa yang manis dan sedikit pahit karena ada kandungan alkohol pada buah.

Meski berduri memiliki bau yang cukup tajam, buah durian mengandung berbagai macam nutrisi penting, seperti antioksidan, karbohidrat, serat, protein, lemak, vitamin A, vitamin C, magnesium, dan fosfor. Nutrisi tersebut diketahui baik untuk kesehatan tubuh Anda.

Dikutip wartalombok.com dari video yang diunggah kanal YouTube Kunci Sehat dan Sehat Secara Alami pada Jumat, 3 Juni 2022, inilah manfaat buah durian.

Baca Juga: Mengatasi Tekanan Darah Tinggi! Simak Khasiat Buah Belimbing untuk Kesehatan Tubuh

1. Menjaga Kesehatan Pencernaan

Buah durian mengandung kadar serat yang cukup tinggi sehingga dapat membantu melancarkan pergerakan usus. Karena itu, durian dapat dijadikan sebagai salah satu solusi mengatasi sembelit.

2. Mencegah Penuaan Dini

Baca Juga: Ramalan Zodiak Virgo Hari ini 4 Juni 2022: Anda Adalah Orang yang Ambisius dengan Kemampuan Mengatur Segalanya

Buah durian mengandung banyak antioksidan yang berperan dalam melawan radikal bebas. Sel-sel tubuh pun akan terhindar dari kerusakan.