Jika Anda Kekurangan Vitamin C Maka Konsumsilah Jambu Biji, Berikut Manfaat yang Dahsyat Bagi Kesehatan Tubuh

- 9 Juni 2022, 18:25 WIB
Manfaat jambu biji untuk meningkatkan Vitamin C.
Manfaat jambu biji untuk meningkatkan Vitamin C. /Pixabay.com/Indianistic

Berkat kandungan vitamin C dosis tinggi ini, kekebalan tubuh dalam melawan bakteri akan meningkat.

Proses penyembuhan luka pun jadi lebih cepat. Di samping itu, tekanan darah juga menjadi lebih baik berkat buah ini. Ini karena jambu biji merupakan sumber potassium yang baik.

Baca Juga: Berikut Resep dan Cara Mengolah Sayur Lodeh, Makanan Wajib yang Selalu Ditemukan di Warung Makan

Cara pemanfaatannya yaitu pilihlah buah yang baru saja masak dan masih berwarna hijau kekuningan. Bila sudah masak, simpan di lemari es. Jangan lupa dicuci terlebih dahulu sebelum dibuat jus.***

Halaman:

Editor: Mamiq Alki

Sumber: Buku Sehat dan Bugar dengan Terapi Jus Buah dan Sayur


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah