Network
WARTA LOMBOK - Sakit kepala bisa menyerang siapa pun, kapan pun, dan di mana pun. Jangan biarkan sakit kepala sampai mengganggu aktivitas yang biasa Anda lakukan.
Penyebab sakit kepala dan gejala yang dirasakan pada setiap orang bisa beragam. Terkadang, penyebabnya tidak diketahui, tetapi sakit kepala juga bisa menjadi tanda dari suatu kondisi medis atau penyakit tertentu.
Sehingga ada beberapa tips yang bisa Anda coba untuk membantu meringankan, mengurangi, atau bahkan menyembuhkan sakit kepala yang Anda alami.
Dikutip wartalombok.com dari video yang diunggah kanal YouTube Gue Sehat dan Sehat Secara Alami pada Rabu, 8 Juni 2022, inilah cara mengatasi sakit kepala.
1. Perbanyak minum air
Manfaat minum air putih dengan cukup sangat beragam, termasuk bisa menjadi cara untuk mengatasi sakit kepala. Dengan minum banyak air putih, dehidrasi dapat teratasi.
2. Kompres area kepala dengan es
Ketika kepala Anda sedang cenat-cenut karena sakit kepala sebelah atau migrain, cara paling cepat untuk mengatasi nyerinya adalah dengan mengompres dahi atau pelipis dengan lap dingin.
