Network
Anda mungkin merasa sedikit tidak nyaman pada awalnya tetapi itu akan membuat rasa sakitnya sedikit hilang.
Pijat
Pijat baik untuk seluruh tubuh. Itu membuat tubuh rileks dan membuatnya terasa ringan.
Pijat tidak memiliki efek samping, oleh karena itu, ini adalah metode yang terbukti untuk meredakan nyeri.
Ambil minyak apa saja seperti minyak mustard atau minyak kelapa, panaskan sedikit, lalu dengan tangan ringan, pijat di sekitar area yang sakit.
Beri sedikit tekanan dengan jari-jari Anda. Anda akan merasakan sedikit kelegaan saat melanjutkan pijatan.
Itulah beberapa cara alami yang dapat meredakan nyeri sendi Anda.***
