Mengejutkan! Berikut 5 Khasiat Kosumsi Jus Belimbing Bagi Kesehatan Tubuh

WARTA LOMBOK - Buah belimbing atau starfruit merupakan buah yang memiliki rasa asam dan dikonsumsi bersamaan dengan kulitnya setelah dicuci hingga bersih.

Selain dimakan langsung, Anda bisa mencoba membuat jus belimbing yang memberikan kesehatan bagi tubuh.

Jus buah belimbing mengandung 90% kadar air, vitamin C dengan kadar yang cukup tinggi, serat, karbohidrat, gula, dan zat antioksidan yang baik untuk tubuh agar kesehatan selalu terjaga.

Baca Juga: Perhatikan Makanan dan Gaya Hidup! Inilah 5 Cara Meninggikan Badan Secara Alami Bisa Dilakukan Dengan Mudah

Dikutip wartalombok.com dari video yang diunggah kanal YouTube Kunci Sehat dan Dokter Fery TV pada 14 Agustus 2020, inilah manfaat jus belimbing.

1. Membantu Anda dalam menjalankan diet

Sebab jus buah belimbing mengandung rendah karbohidrat sebanyak 6 gram dan mengandung gula sebanyak 3,6 gram per buah.

Dengan begitu, jus buah belimbing dapat membantu Anda menjalankan diet untuk menurunkan berat badan karena termasuk buah rendah kalori dan kaya akan serat sehingga membuat Anda merasa kenyang lebih lama.

2. Mencegah penyakit kronis