Network
Kadar potasium yang rendah akan menyebabkan sodium yang tinggi, sehingga dapat menyebabkan tekanan darah tinggi. Manfaat potasium adalah, menyaring berbagai kandungan buruk dalam tubuh termasuk kadar garam tinggi.
Potasium juga dapat membantu membuat pembuluh darah lebih rileks, sehingga memungkinkan sirkulasi darah yang lebih baik.
Baca Juga: Sinopsis Ishq Mein Marjawan 2: Tak Bisa Hidup Tanpa Vansh, Riddhima Membuktlkan Cintanya
3. Meningkatkan Kesehatan Mata
Karena kandungan buah sirsak yang kaya akan antioksidan, hal ini dapat bermanfaat untuk kesehatan mata.
Antioksidan ini, terutama vitamin C dan E, seng, dan beta-karoten, terbukti dapat menurunkan risiko penyakit mata.
Antioksidan juga dapat mengurangi stres oksidatif, yang sebaliknya dapat menyebabkan katarak dan degenerasi makula terkait usia.
Baca Juga: Pacari Anak di Bawah Umur, Kriss Hatta Merespon Santai Bahkan Berencana Menikah
4. Baik untuk Penderita Diabetes
Manfaat buah sirsak selanjutnya adalah, dapat menjadi sumber gula yang ramah dan aman bagi penderita diabetes. Hal Ini dikarenakan kandungan serat sirsak baik dan juga dalam jumlah tinggi persajiannya.
