Network
WARTA LOMBOK - Semangka merupakan buah yang lezat dan paling nikmat untuk dinikmati saat musim panas. tidak beruntung, buah ini juga sangat baik dan bermanfaat bagi kesehatan.
Satu buah semangka hanya mengandung 46 kalori, tetapi kandungannya tinggi vitamin C, vitamin A dan banyak senyawa tanaman yang sehat dan bermanfaat bagi tubuh.
Baca Juga: Selain Dapat Melancarkan Pencernaan, Berikut 5 Konsumsi Buah Pepaya Bagi Tubuh
Dikutip wartalombok.com dari video yang diunggah kanal YouTube Dokter 24 pada 3 Juli 2017. Inilah manfaat buah semangka.
1. Membantu Pencernaan
Semangka adalah buah yang mengandung banyak udara dan karenanya dapat membantu sistem pencernaan. Semangka juga mengandung serat, sehingga meningkatkan sistem pencernaan dan mencegah mencegah.
2. Baik untuk Wanita Hamil
Semangka meredakan mulas, sebuah kondisi umum selama kehamilan. Bahkan semangka juga membantu meringankan mual di pagi hari .
Selain itu, mineral pada buah ini juga dapat membantu mencegah kram otot yang bermanfaat bagi Moms yang hamil trimester ketiga.
