Pertama, Anda harus mendapatkan beberapa akar kunyit segar. Setelah dicuci, Anda perlu mengupasnya dan memotongnya menjadi dua dengan pisau tajam.
Kemudian masukkan potongan akar kunyit ke dalam blender, dan untuk meningkatkan penyerapan curcumin, kita akan menambahkan lada hitam dan madu.
Saring kunyit yang sudah diblender kemudian bisa diminum.***