Network
WARTA LOMBOK- Rambutan punya ciri khas rambut pada kulitnya dengan rasa segar dan nikmat ketika dimakan. Selain menawarkan kesegaran, ada berbagai khasiat yang ditawarkan oleh buah ini. Simak berbagai kandungan dan manfaat rambutan pada ulasan berikut ini.
Buah rambutan memiliki rambut yang tumbuh pada kulit buahnya, sedangkan buah leci tidak. Selain itu, kandungan gizi dan vitamin dalam buah rambutan pun berbeda.
Ada pun kandungan gizi yang dibutuhkan tubuh dalam buah rambutan meliputi Protein, lemak, karbohidrat, serat, kalsium, fosfor, besi, dan lainnya.
Baca Juga: Penting Tahu! Inilah 5 Manfaat dan Khasiat Pada Air Putih untuk Kesehatan Tubuh
Dikutip wartalombok.com dari video yang diunggah kanal YouTube Sehat Secara Alami pada 6 Maret 2019, inilah manfaat buah rambutan.
1. Melancarkan pencernaan
Rambutan termasuk jenis buah yang baik untuk sistem pencernaan. Pasalnya, sekitar setengah daging buah rambutan mengandung serat larut tidak air. Artinya, jenis serat ini tidak menyatu dengan air dan langsung melewati sistem pencernaan.
