Menyehatkan Tulang dan Otot! Inilah 5 Khasiat Buah Anggur Hijau untuk Kesehatan Tubuh

Buah anggur hijau baik dikonsumsi untuk kesehatan kulit karena ada kandungan resveratrol, vitamin C, dan vitamin E-nya.

Baca Juga: Kaya Serat dan Vitamin! Inilah 5 Khasiat dan Manfaat Sayur Kol yang Baik Bagi Tubuh

Anggur hijau juga memiliki kandungan vitamin C yang punya fungsi melindungi kulit dari bahaya sinar UV dan juga membantu meningkatkan produksi kolagen.Setelah rutin mengonsumsi anggur hijau untuk menjaga kulit tetap sehat dan lembap, hingga mendukung proses penyembuhan luka lebih cepat.

3. Menjaga Kesehatan Mata

Buah anggur hijau kaya kandungan vitamin A dan beta-karoten yang bisa menjaga fungsi kornea untuk mengatur fokus pandangan.Vitamin A bisa membantu melindungi selaput lapisan mata supaya tetap lembap sehingga mata bisa membuka dan menutup dengan lancar dan normal.

Anggur hijau yang kaya vitamin A bisa membantu kerja selaput lendir mata lebih efektif melindungi mata dari iritasi akibat dari debu dan kotoran penyebab infeksi.

Baca Juga: Sinopsis Imlie ANTV Senin, 17 April 2023: Beharap Terhindar dari Masalah, Radha Ingin Imlie Harus Dinikahkan

4. Menjaga Berat Badan

Anggur hijau bisa mengurangi berat badan dan lemak tubuh secara dramatis yang bisa berdampak menurunkan skor indeks massa tubuh (BMI) anda.

Senyawa resveratrol berpotensi mendongkrak manfaat buah anggur hijau bisa mengurangi risiko obesitas.Kandungan senyawa flavonoid pada anggur hijau bisa membantu menjaga berat badan yang tetap sehat.