Meningkatkan Kesehatan Otak! Inilah Khasiat Buah Kelengkeng untuk Kesehatan Tubuh

WARTA LOMBOK – Kelengkeng adalah salah satu jenis buah yang memiliki rasa yang manis. Buah yang satu ini memiliki kandungan nutrisi yang melimpah.

Tak heran jika mengonsumsi buah ini dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh Anda.

Baca Juga: Mengendalikan Gula Darah! Inilah Khasiat dan Manfaat Pare untuk Kesehatan Tubuh

Dikutip wartalombok.com dari video yang diunggah kanal YouTube Kunci Sehat pada 23 Mei 2023, inilah manfaat buah kelengkeng

1. Meningkatkan kesehatan otak

Manfaat yang juga bisa Anda dapatkan dari mengonsumsi buah kelengkeng adalah meningkatnya kesehatan otak. Ya, buah ini diduga dapat membantu mencegah penyakit Parkinson karena dapat melindungi otak dari kerusakan.

Selain itu, penelitian yang dilakukan pada hewan juga membuktikan bahwa kandungan polisakarida dari buah ini dapat mengurangi kerusakan otak pada penderita stroke dan meningkatkan enzim antioksidan pada otak.

Namun, untuk memastikan kebenaran dari manfaat buah kelengkeng tersebut, para ahli masih perlu melakukan penelitian lebih lanjut pada manusia.

Baca Juga: Menurunkan Kadar Kolesterol! Inilah Khasiat dan Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan

2. Menurunkan berat badan

Anda juga bisa mendapatkan khasiat untuk membantu menurunkan berat badan dari mengonsumsi buah kelengkeng. Pasalnya, buah ini memiliki kandungan kalori yang rendah sehingga cukup efektif untuk membantu menurunkan berat badan.