Inilah 5 Khasiat dan Manfaat Sayur Kubis untuk Kesehatan, Bisa Melancarkan Sisitem Pencernaan

- 24 Mei 2023, 11:45 WIB
Sayur kubis/kol
Sayur kubis/kol /Facebook Marlina tiwa

Baca Juga: Menurunkan Berat Badan! Inilah Khasiat Buah Mentmun untuk Kesehatan Tubuh

Radikal bebas sendiri adalah molekul tidak stabil yang dapat merusak sel tubuh dan memicu berbagai penyakit, termasuk kanker.

Bukan hanya itu, kubis mengandung senyawa sulforaphane yang diduga berfungsi sebagai antioksidan sehingga bisa menangkal sel kanker.

  1. Menurunkan tekanan darah

Peningkatan tekanan darah merupakan faktor risiko utama penyakit jantung koroner dan stroke. Makanan dengan garam (natrium) yang tinggi bisa meningkatkan tekanan darah.***

Halaman:

Editor: Mamiq Alki

Sumber: Youtube Sehat Secara Alami


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah