Network
WARTA LOMBOK - Pakcoy merupakan dalah satu sayuran yang memiliki sumber vitamin A, vitamin C, vitamin K, vitamin B6, asam folat, antioksidan beta karoten, serta kalsium.
Berkat kandungan nutrisi yang cukup beragam tersebut, pakcoy sangat bermanfaat untuk kesehatan
Baca Juga: Rendah kalori! Inilah Khasiat dan Manfaat Buah Anggur Hijau untuk Kesehatan Tubuh
Dikutip wartalombok.com dari video yang diunggah kanal YouTube Sehat Secara Alami pada 24 Mei 2023, inilah cara manfaat pakcoy
- Mencegah penyakit kanker
Pakcoy mengandung senyawa kimia, seperti flavonoid dan isothiocyanate, yang dapat mencegah kanker.
Senyawa ini telah terbukti dapat melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas dan zat karsinogenik yang dapat menyebabkan kanker.
- Menurunkan tekanan darah dan mengurangi risiko penyakit jantung
Pakcoy secara alami dapat membantu mengontrol tekanan darah dan mengurangi risiko terjadinya penyakit jantung.
Selain itu, vitamin B6 dan folat dalam pakcoy juga dapat membantu mengurangi produksi senyawa penyebab kerusakan pembuluh darah dan otot jantung.
Baca Juga: Inilah Manfaat Buah Alpukat untuk Kesehatan Tubuh, Terutama untuk Kesehatan Kulit
