Network
Baca Juga: Inilah Khasiat dan Manfaat Minum Kopi untuk Kesehatan Tubuh
- Mengatasi peradangan dan kerusakan otot
Peradangan adalah respons tubuh ketika melawan infeksi. Dalam jangka panjang, peradangan bisa menyebabkan masalah kesehatan.
Di samping itu, konsumsi makanan antiradang ini juga mempercepat pemulihan otot dari kerusakan akibat aktivitas olehraga. Khasiat ini ada pada senyawa antosianin dan fenolik pada buah ceri.***
