Network
WARTA LOMBOK - Buah duku merupakan buah yang mengandung berbagai macam nutrisi yang memberikan manfaat untuk tubuh seperti Air, Protein, Lemak, Karbohidrat, Kalsium, Fosfor, Zinc, Vitamin C, Vitamin, Kalori, Serat, Besi, Natrium, Kalium, Thiamin, Riboflavin.
Manfaat buah duku Untuk mendapatkan beragam manfaat dari buah duku Jika Anda ragu mengonsumsinya, ketahui beberapa manfaat atau khasiat buah duku untuk kesehatan manusia sebagai berikut.
Baca Juga: Jangan Lewatkan! Inilah Khasiat dan Manfaat Buah Rambusa untuk Kesehatan Tubuh
Dikutip wartalombok.com dari video yang diunggah kanal YouTube Kunci Sehat Pada 25 Mei 2023, inilah manfaat buah duku.
1. Turunkan berat badan
Duku akan membantu tubuh mendapatkan karnitin atau karnitina, asam amino yang berfungsi sebagai pembawa asam lemak, lalu mengarahkannya ke jaringan pembakar lemak.
2. Buah duku sumber antioksidan
Duku diketahui mengandung vitamin C. Vitamin C ini sangat berperan sebagai antioksidan, dan melindungi tubuh dari radikal bebas.
Baca Juga: Jangan Lewatkan! Inilah Khasiat dan Manfaat Buah Pisang untuk Kesehatan Tubuh
