Network
Mengkonsumsi ceker ayam dapat membantu untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, manfaat ini didapat berkat kandungan mineral seperti Zinc, magnesium, fosfor, dan kalsium, yang terdapat pada ceker ayam semua mineral tersebut dibutuhkan tubuh guna membangun kesehatan dan mengatasi berbagai penyakit .
3. Mencegah Osteoporosis
Menurut penelitian mengonsumsi makanan yang mengandung kolagen seperti cekar ayam dapat membantu meningkatkan kepadatan tulang, manfaat ini diperoleh dari kandungan kolagen serta magnesium dalam ceker ayam, yang dapat memperlambat proses penuaan dan pengeroposan tulang, serta membantu regenerasi tulang baru.
Baca Juga: Erick Ten Hag Hukum Pemain ini, Setelah Manchester United Kembali Dibantai 0-3 Newcastle United.
4. Mengurangi Nyeri Sendi
Salah satu manfaat ceker ayam adalah dapat mengurangi nyeri sendi. Nyeri dapat terjadi oleh proses pengeroposan itu sendiri, maupun peradangan yang terjadi karena proses pengeroposan tulang.
Menurut penelitian kolagen mempunyai kemampuan merangsang regenerasi jaringan, untuk mengurangi gejala osteoarthritis atau radang sendi, asupan kolagen dari tulang rawan dan ceker ayam dapat mengurangi rasa sakit kekakuan dan disfungsi fisik.
Selain itu ceker ayam juga mengandung glukosamin, yang merupakan kandungan untuk mendukung kekuatan sendi, sehingga dapat membantu anda terhindar dari penyakit radang sendi atau nyeri sendi.
5. Meningkatkan Kesehatan Jantung
Ceker ayam memiliki kandungan kolagen yang merupakan salah satu komponen dalam arteri dan vena, penelitian menunjukkan konsumsi kolagen dapat mencegah penyakit jantung dengan efektif, nutrisi ini dibutuhkan untuk menjaga pembuluh darah tetap sehat.
