Network
Obat pelancar haid alami berikutnya bisa anda dapatkan dari buah pepaya kandungan karoten, pada buah pepaya berfungsi untuk mengoptimalkan hormon estrogen yang dapat membuat rahim berkontraksi sehingga bisa melancarkan siklus haid, untuk mendapatkan manfaat dari buah ini anda dapat menjadikannya minuman segar seperti juice ataupun smoothie.
Baca Juga: Erick Ten Hag Hukum Pemain ini, Setelah Manchester United Kembali Dibantai 0-3 Newcastle United.
6. Teh Camomile
Teh camomile sudah lama terbukti sebagai tanaman herbal untuk mengatasi berbagai keluhan kesehatan termasuk masalah haid, hal ini karena kememel bersifat antioksidan dan anti radang, sehingga efektif dalam mengatasi siklus haid tidak lancar, serta mengurangi nyeri hate, untuk mendapatkan manfaatnya Anda dapat menyedut teh camomile dengan air panas, untuk diminum.
7. Cuka Sari Apel
Obat pelancar haid berikutnya adalah cuka Sari apel. Cuka Sari apel sudah lama digunakan sebagai bahan alami untuk mengatasi berbagai kondisi medis termasuk melancarkan siklus haid, menurut sebuah Hasil studi Dengan meminum 15 gram cuka apel secara rutin dipercaya dapat melancarkan siklus haid pada penderita PCOS.
Untuk mendapatkan manfaatnya Anda dapat meminum cuka Sari apel secara langsung atau mencampurkan 1 sendok makan cuka Sari apel ke dalam segelas air.
Itulah tadi tujuh obat pelancar haid alami yang penuh khasiat, meski demikian selain mengonsumsi obat alami pelancar haid sebaiknya Anda juga menerapkan gaya hidup sehat, seperti mengatur pola makan, berolahraga secara rutin ,mengelola stres dengan bijak, dan beristirahat yang cukup.
Baca Juga: Reaksi Cristiano Ronaldo Beri Emot Ketawa Melihat Lionel Messi Meraih Ballon d'Or 2023
Jika anda sudah mengkonsumsi obat pelancar haid alami dan menerapkan pola hidup sehat namun siklus haid masih belum teratur, segera periksakan diri Anda ke dokter, untuk dilakukan pemeriksaan yang lebih lengkap.***
