WARTA LOMBOK – Semangka yang masih sekerabat dengan melon dan ketimun ini sebenarnya termasuk jenis sayur-sayuran, bukan buah.
Semangka mengandung 92 persen air dan 8 persen gula.
Lycopene, antioksidan yang terdapat pada semangka, jenisnya sama dengan apa yang terkandung pada tomat mentah.
Baca Juga: Tidak Perlu Khawatir, Berikut Trik untuk Selalu Sehat dan Bugar, Anda Harus Coba Ini Semuanya
Secangkir semangka mengandung lycopene yang setara dengan apa yang dikandung dua tomat berukuran sedang.
Semangka juga merupakan sumber beta-carotene. Kulit buah semangka adalah sumber alami citrulline, asam amino yang merangsang produksi nitric oksida yang memperlancar aliran darah melalui pembuluh arteri.
Penelitian telah membuktikan bahwa mengkonsumsi semangka dapat mengurangi resiko terhadap beberapa jenis kanker.
Riset yang dilakukan di Korea membuktikan bahwa laki-laki yang mengkonsumsi banyak semangka, disertai dengan buah lainnya, memiliki resiko yang lebih rendah dari terkena kanker usus, sebagaimana dikutip wartalombok.com dari buku sehat dan bugar dengan terapi jus buah dan sayur.
Baca Juga: Polres Lombok Timur Tangkap Pengedar Narkoba Jenis Sabu di Masbagik
Penelitian yang lain menemukan bahwa orang yang mengkonsumsi semangka, disertai dengan makanan lain yang mengandung carotenoid yang tinggi, beresiko rendah terkena kanker prostat.
Penelitian terbaru menunjukkan bahwa semangka termasuk salah satu makanan penyulut gairah seks.
Menurut berita yang dikutip dari Carefair, banyak makanan yang dipercaya dapat meningkatkan hasrat seksual, sementara yang lainnya diyakini memiliki dampak pada kehidupan seks seseorang karena bentuknya atau asal-usulnya.
Semisal makanan aphrodisiac seperti bawang putih, vanili, madu, almond, anggur, dan kopi.
Baca Juga: Resep Mengolah Kue Kastengel, Camilan Nikmat Gampang Dibuat, Renyahnya Bikin Lumer di Mulut
Sedangkan buah-buahan penyulut gairah seks seperti berry, nanas, ceri, stroberi, dan pisang.
Seperti banyak buah-buahan dan sayuran, semangka juga mengandung nutrisi nabati, yang memiliki kemampuan untuk memicu reaksi tertentu di dalam tubuh manusia.
Penelitian terbaru mengungkapkan, bahwa semangka memiliki kemampuan memicu respons seksual untuk meningkatkan libido pria.
Semangka mengandung sitrulin, ketika diserap ke dalam tubuh berubah menjadi arginin dan asam amino.
Sitrulin ini bekerja memberikan manfaat seperti kekebalan tubuh, jantung, dan sistem peredaran darah, juga meningkatkan ereksi pada pria.
Bahkan, kemungkinan besar dapat mencegah dan mengobati masalah disfungsi ereksi.
Untuk pria penderita impotensi, manfaat buah semangka dapat memberikan solusi yang lebih alami untuk merawat kondisi mereka.
Selain itu, dengan mengonsumsi semangka menyediakan sebuah pilihan untuk pria tidak lagi mengkonsumsi obat-obatan.
Dari hasil penelitian menyebutkan bahwa semangka mungkin tidak secara lansung mempengaruhi alat kelamin pria sebagai obat-obatan layaknya viagra, tetapi jelas merupakan menu makanan yang harus dimasukkan dalam daftar makanan sehari-hari bagi pria maupun wanita.
Sebab, banyak manfaat kesehatan yang bisa dipetik dari semangka.
Cara terbaik untuk menikmati semangka adalah dengan menyimpannya dalam suhu yang sejuk, dan memotongnya sehingga bisa anda nikmati bersama pasangan sebelum ajang bercinta dimulai.***