Kaya Akan Nutrisi, Berikut Kandungan Jamur yang Bermanfaat Bagi Kesehatan Tubuh

- 24 Agustus 2021, 07:50 WIB
Ilustrasi/Terdapat sejumlah manfaat jamur yang baik untuk kesehatan.
Ilustrasi/Terdapat sejumlah manfaat jamur yang baik untuk kesehatan. /PEXELS/Laker

Seporsi jamur lainnya yakni jamur maitake juga mengandung 119 persen asupan vitamin D yang disarankan setiap hari. 

Berbagai kandungan nutrisi yang dapat ditemukan dalam jamur dapat membantu kesehatan tubuh dengan dukungan berbagai faktor seperti kebiasaan makan hingga aktivitas fisik yang dilakukan.*** 

Halaman:

Editor: Herry Iswandi

Sumber: Real Simple


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x