5. Jangan Merokok dan Minum Alkohol
Baca Juga: Rezeki Anjum Farooki Pemeran Gauri Semakin Mengalir Setelah Memantapkan Keyakinannya Untuk Berhijab
Hasil penelitian membuktikan bahwa nikotin dalam rokok dan alkohol berkontribusi terhadap tekanan darah tinggi.
Kandungan nikotin dalam rokok dan alkohol bisa merusak pembuluh darah karena terjadinya peningkatan tekanan darah.***