Network
WARTA LOMBOK – Setiap orang selalu berupaya untuk mendapatkan kondisi tubuh yang sehat dan segar.
Bagi mereka yang memiliki pekerjaan dan rutinitas yang padat, tentu akan mencari dan menemukan kebiasaan yang bisa membantu mereka untuk mendapatkan kondisi tubuh yang segar bugar.
Namun tanpa disadari, ternyata beberapa kebiasaan yang sering dilakukan justru bisa berpotensi menyebabkan kerusakan pada tubuh.
Baca Juga: Bupati Probolinggo Puput Tantriana Sari bersama Suami Kena OTT KPK, Diduga Kasus Jual Beli Jabatan
Sebagaimana dilansir wartalombok.com dari laman Eat This, Not That pada Rabu, 1 September 2021, berikut 6 kebiasaan sehari-hari yang bisa merusak tubuh.
1. Makan Daging Olahan
Bagi mereka yang memiliki rutinitas yang padat, makanan cepat saji dengan bahan dasar daging olahan menjadi alternatif yang dianggap nyaman.
Padahal makanan yang berasal dari daging olahan mengandung ancaman terhadap kesehatan.
Menurut Sarah Williams, MS, RD seorang Ahli Diet dan pendiri Sweet Balance Nutrition bahwa makanan yang berasal dari daging olahan mengandung komponen dan bahan kimia berupa nitrat dan nitrit yang bisa menyebabkan kerusakan sel pada usus besar.
