Network
WARTA LOMBOK - Buah nanas dikenal karena rasanya yang lezat dan menyegarkan. Nanas juga merupakan buah yang mengandung beragam nutrisi penting, konsumsi buah nanas dapat membawa banyak manfaat untuk kesehatan.
Selain rasanya yang enak, nanas juga mengandung banyak vitamin dan nutrisi penting yang dibutuhkan bagi kesehatan tubuh.
Nanas juga baik dikonsumsi untuk kamu yang sedang ingin menurunkan berat badan karena buah ini rendah kalori dan bebas lemak.
Baca Juga: Luar Biasa! Inilah Manfaat Minyak Zaitun, Baik Bagi Kesehatan dan Kecantikan
Dikutip wartalombok.com dari video yang diunggah kanal YouTube Sehat Secara Alami dan GridKids pada Jumat, 3 Juni 2022, inilah manfaat buah nanas.
1. Meningkatkan imunitas tubuh
Dengan daya tahan tubuh yang kuat, tubuh Anda akan lebih kuat melawan virus dan bakteri penyebab infeksi, sehingga Anda akan lebih fit dan tidak mudah jatuh sakit.
Selain dengan megonsumsi nanas, Anda juga bisa mencukupi asupan vitamin C dengan mengonsumsi buah lain yang mengandung vitamin C tinggi, seperti cabai, jeruk, mangga, dan tomat.
Baca Juga: Peruntungan Shio Hari Ini, 4 Juni 2022: Macan Jangan Agresif, Kelinci dan Kuda Bagaimana?
