Intip Manfaat dan Khasiat Buah Duku untuk Kesehatan, Bisa Turunkan Badan

WARTA LOMBOK - Buah duku merupakan buah yang mengandung berbagai macam nutrisi yang memberikan manfaat untuk tubuh seperti Air, Protein, Lemak, Karbohidrat, Kalsium, Fosfor, Zinc, Vitamin C, Vitamin, Kalori, Serat, Besi, Natrium, Kalium, Thiamin, Riboflavin.

Jika Anda ragu mengonsumsinya, ketahui beberapa manfaat atau khasiat buah duku untuk kesehatan manusia sebagai berikut.

Dikutip wartalombok.com dari video yang diunggah kanal YouTube Kunci Sehat dan Fakta Kece pada Jumat, 3 Juni 2022, inilah manfaat duku.

Baca Juga: Kaya Nutrisi! Inilah Manfaat dan Khasiat Buah Kelengkeng Bagi Kesehatan Tubuh

1. Menurunkan berat badan

Duku akan membantu tubuh mendapatkan karnitin atau karnitina, asam amino yang berfungsi sebagai pembawa asam lemak, lalu mengarahkannya ke jaringan pembakar lemak.

2. Sumber antioksidan

Duku diketahui mengandung vitamin C. Vitamin C ini sangat berperan sebagai antioksidan, dan melindungi tubuh dari radikal bebas.

Baca Juga: Ramalan Zodiak Virgo Hari ini 4 Juni 2022: Anda Adalah Orang yang Ambisius dengan Kemampuan Mengatur Segalanya